Conteúdos

O que será que aquela ''fibra alimentar'', descrita nos rótulos e embalagens realmente significa? Será que faz bem? Em que alimento encontramos?Dá uma olhada nas respostas aqui no blog.

Para quem quer começar a treinar, diversos alimentos tem uma função especial regulando nutrientes e potencializando o organismo para lidar melhor não só com o pré e o pós treino, mas com o cotidiano também , e para isso, o Magnésio tem influência em centenas de funções do nosso corpo, clica aqui para dar uma olhadinha em alguns desses benefícios...

É geralmente quando sentamos para estudar e organizamos nossas coisas para focar e investir em conhecimentos que tudo parece ficar mais interessante. Em um passe de mágica o mosquito que passa zunindo vira uma atração alegórica, qualquer notificação do celular parece urgente e nossa mente é levada para lugares distantes. Com simples dicas podemos aproveitar os estudos e ver os bons resultados que o...

O serviço de internet que não funciona, a carona que não chega nunca, o dilúvio que caiu bem quando você esqueceu o guarda chuva e até a ''DR'' que aconteceu na frente de todo mundo... São muitas situações estressantes que acontecem diariamente, mas não quer dizer que elas podem acabar com seu dia!

Devido ao turbilhão de informações que somos expostos a nossa mente tende a entrar em um modo automático algumas vezes, isso acaba resultando naquele branco, aquela nuvem que aparece bem na hora de lembrar algo que parece ser tão óbvio. Esse fenômeno tem sido chamado de Brain Fog, e aqui mostramos um pouco sobre o que os cientistas tem falado sobre isso.